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【問題】 榮總三日減肥餐的問題, 希望有試過的人可以幫我解答.

以下是他的食譜榮總減肥食譜第一天早餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個中餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐 ...

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