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好物| 上火牙疼，野葛根粉滅火超快

... 火澆滅，小心脾胃受傷、陽氣受損，火沒下去，體質缺變得更復雜了。所以上火以後，首先看看自己是實火還是虛火：. 胃裏有實火，可以喫一些清胃熱的綠豆湯 ...

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