[爆卦]葛根湯睡前是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇葛根湯睡前鄉民發文沒有被收入到精華區:在葛根湯睡前這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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葛根湯睡前 在 酋姐♡Podcaster×山系×旅行×美食 Instagram 的最讚貼文

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葛根湯睡前 在 輕煙飄過 Instagram 的最佳貼文

2020-08-11 13:01:12

2020年7月31日在台上映電影《日間演奏會散場時》--- 湯冷心熱情未歇,絃撥意動愛再續! https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/229637219 湯冷心熱情未歇,雨淋雪飄愛輾轉,兩心徬徨各分飛,思念如潮無盡頭, 樂音起落愛飄零,絃撥意...

葛根湯睡前 在 輕煙飄過 Instagram 的精選貼文

2020-08-11 13:01:12

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  • 葛根湯睡前 在 Kakitono 肆顆柿廚輩糧倉 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-03 01:59:50
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    首先,先給造成恐慌的小夥伴說聲抱歉
    事情處理的當下的確是店長我不夠完善
    以下進行一些說明,也希望可以解除部分買家的誤會
    - - -
    首先,這批貨之後的每筆[原耽小說]
    打包方式店長我這邊會全部更新&修改
    並且更正售後條件
    沒有下單包裝的夥伴若要求售後
    替換貨的來回運費需自己承擔
    有加包裝的買家,若你收到包裹外盒已經受損
    還請全程攝影,打開後確定有書損會幫你換貨
    來回運費店長我這邊會幫你吸收
    - - -
    以上僅限[原耽代理]的本子,其餘不適用
    - - -
    如果有買家還是覺得不合理、不接受
    本子發貨之前,歡迎你直接來提出取消訂單
    已付訂金的全額退款給你
    取貨付款的訂單直接同意取消
    - - -
    商品本身都有基礎包裝,基礎包裝是怎麼樣的
    賣場有說明,留言還貼連結
    包裝說明裡面已經說了,裝箱就是不會包氣泡紙
    有人說這樣不就是裸寄嗎?
    對!是裸寄,但說真的有9成買家都能拿到正常的
    在一個正常的運送狀況下,裝箱裸寄不會有問題
    真的有問題的,裡面包什麼幾十層都沒用…..
    店長我這是裝箱裸寄,不是丟在塑膠袋裸寄..…
    ─ ─ ─
    再來,包裝說明是公開的
    不要自己想像、自己以為,也不要說本來應該
    說明就是在那邊,有買包裝跟沒買包裝的買家
    服務內容本身就是不一樣
    如果都一樣,那請問有買包裝的買家是傻嗎?
    最後再次強調,雖然原耽書本會調整包貨方式
    但如果你沒有買包裝,有問題又要事後諸葛
    那請你跟眾多有買包裝的買家道歉
    店長我會願意處理這次這位小夥伴的售後
    最大的原因也是因為他買了包裝
    是我做的不好,所以我提出方案讓他選擇售後
    - - -
    後續原耽小說相關的事情
    店長我會盡自己所能做到最好
    但若再發生其他原耽相關的不同事件
    店長我會自行向合作方取消合作關係
    避免造成別人的困擾或不愉快
    - - -
    - - -
    以下簡單說明這次事情原委
    就是店長我這邊打包的不完美,經過物流摧殘後
    讓小夥伴拿到了有損的包裹,書本當然也損了…..
    第一時間店長我並沒有仔細去看對方開箱
    收到是物流損的問題就請對方去跟物流段處理了
    這方面是店長我處理的不夠細緻,對對方也很抱歉
    忙碌了一陣子後回去看了一下對方的開箱影片
    有想起當下他這件包裹的狀況,也收到對方的反饋
    後續有再跟這位夥伴說明,並提出解決方案
    對方也可以理解,選擇了自己可以接受的方式
    - - -
    本來吧!事情就又是日常物流損的事情
    實際上的確有店長做不好的地方,不怪誰也不怨誰
    過程很多理智的小夥伴來訊給予通知跟建議
    你們的訴求店長我收到了,已經發出去的無法收回
    但後續所有的新訂單,店長我都會全面升級處理
    力求大家能大膽放心下單,痛快愉悅的開箱
    ─ ─ ─
    很多事情,其實就是一種買家跟賣家的立場不同
    而導致產生的誤會或是後續一系列的問題
    果然十年好事沒人知,一朝失誤天下聞就是如此
    - - -
    不過,身為一對多人的賣家
    我的例子被拿出來討論,就事論事可以懂
    畢竟的確有做不好的地方
    但過程衍伸出什麼店長我在賺黑心錢
    或是趁機覺得可以提出不合理要求的?
    說真的,我當下同意你的要求
    真的不代表你就是正確的
    ─ ─ ─
    以下講解一些似乎大多數人都有疑問的地方
    如果單純是擔心自己有買包裝的後續訂單
    那就不用另外再私訊了,包裝都會調整
    包裝費用也不用多買,一筆訂單就是一份即可
    說真的店長我不是再賺你的什麼包裝費…..
    要收到還是有損傷,請從外包裝損傷時開始攝影
    店長我收到後會協助你換貨
    - - -
    - - -
    首先,有人覺得超商運費是60,我收80
    我在賺這20塊的郵資黑心錢
    這20塊除了商品包材,還有處理訂單跟打包時間
    這都是隱形成本,不代表不存在
    不然店長我換個方式
    把20塊放到商品定價上,然後郵資改60
    或全部免運費,把該加的都直接放在訂價上呢?
    - - -
    說真的
    挺樂見免運費,然後把差額全加到訂價上的
    看是要氣泡紙包10層還改成雙層紙箱
    都可以,全部都算到定價上面,不知如何?
    很明顯這樣定價,買多套的買家很虧吧?
    當初在思考這個問題時決定以訂單下去單筆處理
    現在看來我就再拿石頭砸我自己的腳
    過程受累不說,還被覺得是賺黑心錢…..
    - - -
    覺得多收這20塊是多賺黑心錢
    歡迎小夥伴換位思考想一下
    你今天去打工,老闆說打包一個包裹給你5塊錢
    感受一下這個黑心錢好不好賺
    要真的覺得不錯賺,歡迎你應徵來當打包小夥伴
    - - -
    同樣的打包方式發一批貨
    就是有人可以拿到完整的東西,有人會拿到有損的
    曾經也發生商品裝了全新的紙箱+三層氣泡紙+塞防撞
    最後裡面的塑膠湯匙還是斷了…..
    不要問為什麼可以斷掉,店長我也不知道
    同一批貨發了幾十筆,同樣的打包方式就遇到這樣一筆
    這要算誰的呢?
    喔!對,又要算回賣家這邊
    - - -
    舉例這次原耽的書,有小夥伴說因為店長我是代理
    就算有物流損應該也要負責全部售後
    嗯!可以懂這個邏輯,店長我也考量了這部分的問題
    但有些現實面的事情還是要跟大家說
    你們想要的這個售後,算的也是店長我這邊的
    所以這次買家第一時間沒辦法給予換書的售後
    最大的原因也是店長我這邊[沒有多餘的本子]能換
    但所幸對方也理解,願意等待,也就暫且幫她解決了
    - - -
    再來,有人說買家全程攝影,應該就該給換貨
    誰知道是不是我這邊本來發貨時東西就瑕疵甩鍋給物流
    接著就又要回到我賺黑心錢的部分…..
    店長我其實是有架設攝影機的
    但我想就算我提出證明發貨當下是好的,就是物流損
    請問買家就會接受不換貨嗎?
    但為了避免日後類似的爭議
    店長我這週會再包貨區加設一個近距離的攝影器材
    至少讓買家覺得店長我沒有想敷衍或是甩鍋
    實際上就是物流過程造成的損傷
    我也真沒必要故意發瑕疵貨,然後再甩鍋給物流…..
    - - -
    最後,有人抱怨店長我不給囤貨
    導致要付很多次運費,又回到我賺郵資黑心錢的話
    郵資部分上面說明了,就不再贅述
    不給囤貨最大的原因就是
    [店長我一個人處理訂單][我沒有囤貨倉庫]
    對你而言只是囤兩套書,好像也還好對吧!
    每個人都囤個兩套,每套發貨時間都是算月的
    請問店長我需要一間多大的倉庫?
    除了佔據的倉儲空間,資金也是店長我先代你墊著
    - - -
    真的很抱歉,店長我就一層樓小工作室…
    沒有囤貨的本錢跟空間
    - - -
    講起來好像活該幹這行就應該承擔這個風險
    但我想降低發生這種事情的風險
    選擇不能囤貨,要囤貨只能全額付款
    我覺得這種要求應該也不過分吧?
    還有人跟我說[訂金]就是可以無條件退款的
    對!
    很抱歉,店長我忘記還有這方面的文字遊戲
    日後都是收[定金]
    - - -
    買家站在自己的立場這樣想可以理解,也懂
    過程也遇過很多買家狀況特殊,來信討論的
    但說真的囤貨這個本身是一項[額外服務]
    不是[應該必須]出現的服務…
    你是好買家,囤貨半年也會乖乖取貨
    但是有很多其他無法控制的奇葩
    不斷打壞店長我對於人性的信任感
    最重要還是店長我怕東西弄丟了
    像特簽這種東西,數量就是固定的
    到時候真的弄丟了難道要我自己簽來補償嗎…..
    (是誰要我這不值錢的簽名###
    - - -
    放心給囤貨,就有人不取貨
    不要跟店長我說什麼看評價
    請原地感受一下被1000好評買家棄單萬元的感受
    不然有些東西就幾百塊錢
    店長我收什麼200塊定金,我也是覺得很煩麻好吧…
    訂金都有人可以搬出法條跟店長我說可以全額退了
    沒事,今日過後已經沒有訂金,全部都是定金
    - - -
    這次的事情處理不好,導致有人不愉快
    店長我很抱歉
    就事論事的討論,店長我虛心接受,並已著手改進
    至於趁著這次事件拉踩的群眾
    不好意思,講難聽一點店長我真就是個打工的
    有很多人好像有什麼謬誤,覺得[代理]很吃香
    覺得我們享受滿滿福利,賺的缽滿盆滿
    細項不多說,歡迎日後你來當代理體驗體驗
    - - -
    基礎上來說,代理本身其實就是官方授權我這邊販售
    讓你們確定在我這邊購物是[正版]
    實際單純也就是個代發貨的,幹的就是體力活…..
    要做到符合每個人100%的好評價
    很抱歉
    店長我覺得自己怎麼努力也沒辦法做到讓每個人滿意
    服務內容跟能做到的範圍就都在那邊
    可以接受跟著走,不能接受請您另尋高明
    - - -
    買賣是心甘情願的,推坑是彼此歡愉的
    弄得彼此不愉快有違店長我自己當初搞通販的初心
    能做到的店長我盡量滿足
    真的沒辦法時,專業的事情另外有專業的人處理
    店長我我會自己回到自己圈地自萌的時候
    自己蹲坑自己買本自己發廚,偶爾分享感言
    至少沒有攻擊、沒有酸民、也沒有拉踩
    不會造成別人的困擾,也可以自己旁觀吃瓜
    - - -
    大家和平歡樂的各自蹲在坑裡享受糧食
    我也沒必要為了幾十塊錢讓自己寢食難安
    還要被說賺20塊郵資黑心錢或是拿法條來威脅我
    - - -
    - - -
    - - -
    - - -
    - - -
    以下,是店長我自己的小抱怨
    也可以說覺得心裡委屈吧!就話嘮話嘮…..
    所以如果只是想知道包裝部分怎麼處理的小夥伴
    可以看上半部即可,簡單說就是包裝都會調整
    但如果你還是不安心,就提出取消吧!
    - - -
    - - -
    其實店長我進到這個圈子的日子不久
    而且還是從非常小白時誤打誤撞走到現在
    其實說我打包不好,或是覺得服務態度不敢恭維的
    我都覺得沒什麼
    畢竟的確不是每個包裹出去都這麼順利
    也不是每次買家的訴求店長我都會同意
    有些人可以聊得很好,有些人還沒開講就吵起來了
    畢竟文字跟實際面對面還是有差異
    有些時候其實店長我文字上也沒什麼惡意
    但看的人可能過度解讀而導致心理不舒服也有可能
    畢竟店長我自己也曾因此誤會過別人
    - - -
    所以在這方面的批評,我接受
    店長我一個人管理的平台跟事情太多
    的確有很多地方不夠即時也不夠細緻
    可能還在FB回訊息,蝦皮那邊就有買家不斷丟問題
    人可能還在包貨,物流就通知要來收件
    前一秒在跟海關那邊處理通關的事情
    下一秒就有人催說是不是要發貨了
    進入到發貨了,就有人會問可不可以晚點發...
    - - -
    提早發貨不行,太晚發貨也不行
    打包太多難拆被抱怨,包的太少就發生這次事件
    定價便宜被講破壞市場,訂價太高又被說賺黑心錢
    廠商延遲發貨賣家背鍋,運送物流有損賣家背鍋
    印刷廠印刷不優、作者水平不良,都賣家背鍋
    遇到突然斷貨的廠商或是作者,還是賣家背鍋
    反正背的鍋也不少,好像也不差一個鍋是不是?
    日復一日,每天都在處理這類矛盾的事情
    顧著A群眾的心情,B群眾可能就不開心
    - - -
    除了每天壓力很大,做每一個決定都要想
    我這樣做,是不是又有人覺得怎麼樣不好
    搞得日常所有事情都非常神經質
    - - -
    同時很多事情在一起的時候
    店長我也的確沒辦法樣樣都兼顧到最好
    但必須說
    一直以來都希望可以讓大家收到自己想要的東西
    如果只是想要發貨後草草甩鍋
    說真的我其實應該有更多能讓自己餬口的選擇
    - - -
    不過這次看到有人說物流的這20塊是賺黑心錢
    心裡的感覺真的挺….. 難以言喻的
    對店長我而言吧!正常的商業理論不應該是
    高風險、高利潤。低風險、低報酬嗎?
    看著一些利潤比賣礦泉水還卑微的東西
    卻必須承受著比其他品項更高的成本跟心理壓力
    讓我想起幾年前剛入圈子時,有個老闆說我愚蠢
    人家幹的都是高暴利的事情
    為什麼我搞這種沒利潤的事情還要這麼認真?
    付出這麼多,回報有相對的價值嗎?
    是每個月月入幾百萬了還是買幾棟房子置產了?
    - - -
    經年累月,無數個躺在床上失眠看太陽升起的日子
    或是根本沒有所謂休假日的週末
    我都會想起這個老闆問我的話,然後問我自己
    是啊!我到底是為了什麼…..
    而這位老闆幾乎每隔一段時間都會再來問問我
    柿子,這麼辛苦,月入破百萬了嗎?
    對方都已經不知道買幾台賓士甩我幾條街了
    而我只能在前陣子買一個滑板安慰自己###
    想起來好像有點可憐,又有點可笑….. Orz
    - - -
    幾年間的種種事情也讓店長我不斷懷疑自己
    到底為什麼要堅持賣什麼授權代理或是正版代購
    特別當有小夥伴熱心的推薦我去哪裡求授權
    我心裡雖然開心,表示對方對我的信任跟贊同
    但每每問完結果,自己的心裡都苦澀不已
    其實一本小說的利潤還比不上賣一個壓克力吊飾…..
    吊飾還低成本、低風險、補貨快,幾乎不需要售後
    - - -
    甚至有些時候在自己被逼得不能呼吸時
    也曾想著不然來幹點暴利的的事情
    搞搞什麼黃牛啊!盜版啊!
    反正一群人都在做,還賣的嚇嚇叫
    自己到底為什麼要堅持走什麼人間正道
    - - -
    喔!結果這種想法只存在於小說
    店長我就是個俗人,每天都被自己的道德綑綁
    所以這種事情想是想,卻幹不出來
    我能想到最多也最想做的
    就是不搞代購後去隔壁超商打打工
    或是自己開間早餐店烤烤土司
    比起這種短時間的高利,其實更享受平穩的每一天
    - - -
    當無數次被周圍的親朋好友詢問
    到底為什麼要幹這種蠢人在做的事情
    到底為什麼要賣書?
    就算明知道其實賺不了錢,甚至虧錢
    我到底為什麼還要這麼幹?
    虧錢事小,因為熬夜沒休息引發的身體問題…..
    怎麼算都得不償失,對吧!
    - - -
    只能說某方面也算是為愛發電吧!
    雖然這個愛也不完全是我自己的愛
    但看到很多小夥伴喜歡,作者也可以得到支持
    心裡就覺得挺開心的
    - - -
    不過漸漸的,當這個用愛發電的愛
    已經承受不了它帶來的其他附加壓力時
    柿子我也覺得是時候該讓自己轉換想法了
    - - -
    我本來就只是個凡人
    只能關在房間裡沒日沒夜地搞通販
    吃飯時看電視劇、睡覺前划小說
    包貨時聽廣播劇、上廁所刷抖音
    也不是什麼能一擲千金的大企業家老闆
    甚至撥款給作者或出版社都要算好時間
    熟悉的朋友應該也聽過不少次
    其實過程中店長我數度覺得自己幹不下去了
    但已經接單的還是要處理
    有小夥伴推坑求團的時候也還是會一起興奮
    所以也就一瘸一拐的一直走到現在
    - - -
    今年也已經走到下半年了
    這件事情也算是給店長我一個小契機
    提醒我自己需要緩一緩自己的腳步了
    我不是聖人,我做不到讓每個人對我滿意
    我不是神仙,我做不到讓每個人覺得完美
    我沒必要為了滿足所有人給自己這麼大的壓力
    也無須為了幾十塊錢讓自己失眠又過勞
    - - -
    希望自己可以找回最開始搞代購的初心
    推坑的快樂、寫推薦的愉悅
    開團的興奮、開箱的滿足
    會慢慢暫緩很多商品的開團跟上架
    所以如果你有想買的品項店長我沒上架
    請你不用等待,可以主動來戳
    以前等待可能可以等到上架,現在不然了 XDD
    店長我是真的想緩一緩,讓自己喘口氣了###
    - - -
    說不定幾個月、幾年,甚至可能就是明天的事
    柿子我就突然想回歸正常人的生活了
    每天正常作息的打卡上下班,養身體
    有空就分享一些看作品的心得,自嗨一波
    也算人間的快活事
    - - -
    有人覺得店長我被抓出來公開討論挺慘的
    但店長我是覺得,做不好吧!
    畢竟自己是賣家,一個賣家面對的是很多買家
    但一個買家面對的就是我一個賣家
    會被抓出來公開討論,也是可以想像得到的
    雖然偶爾覺得委屈的時候也會想
    遇到奇葩買家黑單前是不是也應該截圖公布
    但覺得這樣板面真的太醜了
    我真的只想分享一些快樂美好的事物###
    - - -
    最後,再次感謝很多小夥伴來送暖
    還有很多理性的夥伴跟店長我分享事情跟討論
    其實社團跟群組店長我都沒有加入
    但熱心的你們讓店長我知道這圈子裡的人情冷暖
    你們說的話、留的言,我可能沒辦法一一回覆
    但你們每句鼓勵的話都是店長我的燃料
    在這種店長我覺得愛已經快燃燒殆盡的時候
    你們來的很即時###
    - - -
    至於一群趁著事情拉踩的
    希望你們日後可以做個完美的自己
    哪天自己發生類似的事情時
    還請記得,過去曾經的某一天
    你也曾經這樣對待別人

  • 葛根湯睡前 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-31 17:28:15
    有 913 人按讚

    。被車輾過去。

    據說有人形容打AZ的副作用像被車輾過去,想想真是不誇張😂

    不過正確說來比較像被摩托車車撞到飛出去或摔車那種全身痠痛感。

    四肢痠痛、腰疼、頭疼,嘴巴上火破洞,因此只想吃冰涼的食物,這是我的狀況。

    老于是腰疼以及肚餓,至於疼痛,因為他長期畫圖他身體一直都有工作傷害,所以對他來說那是日常。

    我則是體溫偏高像火球。

    昨天晚上十二點以後到今天早上七八點,是我最難熬的時候,尤其冷氣房發不出汗,對我來說太痛苦,連手錶都偵測不到我有睡覺那種痛苦。明明我睡睡醒醒一整天,睡眠時間還是0。

    不過我有完成不吃普拿疼的目標,我用維他命、滴雞精跟葛根湯度過這段時間。

    早上七點多老于把冷氣關了之後,我有在出汗就好很多,終於不是火球,中間還有力氣拖地收衣服洗碗盤。

    但身體真的超級像整個重組,也沒胃口,好在我有很多冰冷的食物,綠豆薏仁小米粥真是太棒的選擇,椰子水也緩解不少。

    據說整個恢復期要48小時,所以距離我解脫還有23個鐘頭🤣

    目前我跟老于是各自恢復,很需要冷氣的他在客廳,我在房間繼續冒汗、補眠。

    關於接副作用我是不開冷氣派,沒有冷氣真的好很多。然後用冰枕(我用買食物送的保冷劑,平常都會留下)冰敷手臂跟額頭,腰上貼著腰酸背痛用的暖暖包,真的覺得身體很緊的時候就去沖澡。然後慶幸去年母親節大家合資送了于媽按摩椅,坐上去也能舒緩不少。

    我會繼續加油的,有副作用的同志們,我們繼續一起努力。

  • 葛根湯睡前 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳解答

    2021-06-04 16:53:51
    有 169 人按讚

    【中西藥退燒原理】​

    昨天打了AZ疫苗之後,果然還是發燒了😂​
    (年輕人終究是年輕人)​

    自己配合中西藥合併使用之下,​
    加速發汗退燒解熱效果,​
    今天才能很順利的看診。​

    下面就來分享一下中西藥的退燒原理吧!​


    ▎為什麼會發燒?​

    發燒,是身體的主要免疫反應之一。​

    當人體接觸到「致熱源」,便會將下視丘的「體溫定點」(set point)調高,於是人體體溫便會逐漸上升以達到新的高體溫定點(如:38-39度),這就是發燒的過程。​

    致熱源包含了「外來性」的細菌、病毒,所產生的毒素,他們會直接刺激人體的體溫中樞觸發發燒反應。​

    或者是「內生性」致熱源,由人體免疫系統面對感染發生時(或是施打疫苗可能觸發),自行產生的發炎介質、各種細胞激素(Cytokines),像是白介素-1(IL-1)。​


    ▎發燒會畏寒?退燒會出汗?​

    人體在進入發燒的過程,首先體溫定點會被升高,例如從37度升高到38度。​

    這表示,只要在體溫在上升達到38度之前,大腦對體溫的感受是「認為自己很冷」,進而觸發各種能夠幫助升高體溫的機制:畏寒、顫抖、雞皮疙瘩、血管收縮⋯等反應,最後達成「體溫接近高體溫定點」的結果,這便是發燒。​

    反之,一但體溫上升超過體溫定點之後,身體便會覺得熱,於是開始進行散熱:流汗、毛孔擴張、血管舒張⋯等反應,而後體溫開始下降,回到正常原始的體溫定點。​

    因此我們可以知道,想要讓身體快點「進入退燒狀態」,有三個方法:​

    1. 把體溫定點下調,加速回歸發燒前的低體溫定點。​
    2. 把人體溫度升高,加快體溫達到體溫定點的過程。​
    3. 體溫定點下調的同時,也將自體體溫上升,加速兩者接近、觸發出汗的效果。​



    ▎西藥的退燒原理​

    西藥常用的退燒藥有兩大類(類固醇之外),​
    一類是Acetaminophen(如:普拿疼)。​
    一類是NSAIDS(非類固醇消炎藥,如Aspirin、Ibuprofen、Diclofenac....)。​

    像NSAIDS藥物,主要是中斷發炎反應鏈,減少人體自己產生的「內生性致熱源」,於是導致體溫定點下調,因此可以消炎、止痛、退燒。​

    而普拿疼,則是被認為是直接影響中樞神經內的發炎受器(COX-2),導致體溫定點下調,造成退燒效果(但無法明顯消炎)。​

    因此,這些藥物都是以上面說的第一種方法-「降低體溫定點」做為退燒方式。​


    ▎中藥的退燒原理​

    中醫來說,治療這類感染發炎性病症,有一本很有名的著作-傷寒論,便是為此而生。​

    書中記載了人體遭遇感染之後的各種發炎反應以及病程變化,同時也紀錄適應於當下病理情況的治療方針。​

    其中以「太陽病」篇,描寫了最多關於「發燒、惡寒」的相關情形。​

    像是最基礎的條文:「太陽之為病,脈浮,頭項強痛而惡寒。」​

    其實就是在描述人體「即將發燒」之前,「體溫定點上升而體溫未至」所導致的惡寒怕冷反應,頭項強痛則是人體中各種發炎介質所引起的症狀表現。​

    而關於人體發熱後「是否出汗」,對中醫用藥上是很重要的鑑別。​

    因為,根據上面提到退燒出汗的原理,我們可以知道,當已經有出汗現象,表示發燒情形不嚴重,已經進入退燒階段,人體有自行緩解的能力,僅需要幫助發汗順利即可(桂枝湯、熱稀粥)。​

    而相反的,當體溫已經持續上升,人體卻遲遲沒有出汗反應、同時持續有惡寒現象。​

    這就表示身體設定的體溫定點很高(體溫已經上升還是覺得冷),可能是較嚴重的感染、發炎反應所導致,以中醫的名詞來說,屬於「傷寒」。​

    這種「傷寒」的情況,有很大一部分會使用到「麻黃」這味藥材,因為麻黃可以興奮交感神經、提高心律、加速血液循環、升高體溫、改善呼吸道功能。​

    服用麻黃的時候,會讓人體體溫更快上升達到高體溫定點,於是便能產生出汗退熱的效果。​

    無論出汗與否,其實都顯示了人體在遭遇發炎反應之後,不同的免疫系統反應情況,也因此需要使用不同的中藥物組合。​

    中藥來說,要退燒,許多情況會使用所謂的「解表藥」,故名思義,就是「解除人體表層的症狀反應」,諸如:發熱、惡風、畏寒、脈浮、頭頸僵痛⋯。​

    這類的「解表藥材」,能夠藉由不同的藥物搭配組合,發揮出不同的效果,最終的目的都是希望「讓人體體溫能夠更快速接近體溫定點」,以達到退燒的效果。​

    像是常見的麻黃湯、葛根湯,便是如此。​
    (藉由興奮心血管、提高代謝、升高體溫、最後促進發汗)。​

    更強效的發汗藥方,像是「麻黃附子細辛湯」,則是用在患者同時具有「畏寒、發熱、無汗、嗜睡、脈沈」,顯示患者身體過度虛弱、免疫力嚴重發動不足的情況之下,其中使用了三種能夠興奮神經的藥材,來達到提振精神、升高體溫、幫助排汗的效果。​

    總而言之,中醫在於治療「發燒、發熱、畏寒」等症狀,使用的藥物組合與治療模式非常多樣,與西醫退燒藥物的原理並不相同。​


    ▎中西藥是否能夠合併退燒?​

    在清末民初的一位中醫名家-張錫純,​
    曾經提出一種有趣的藥物組合:「石膏+阿斯匹靈湯」​

    他的服用方式很特別,發燒時先服阿斯匹靈,等患者進入出汗退熱狀態時,身體因為體溫定點下降,反而會有燥熱感,此時再服用下石膏煎湯退掉身體的餘熱。​

    不過以近代來說,較少聽過這樣的使用方式。​

    以個人的經驗來說,如果要結合中西藥加速解熱退燒效果,一方面除了使用西藥加快降低體溫定點之外,同時也可以使用溫陽、解表藥材,讓體溫提升,加速排汗現象的發生。​

    要注意的是,因為今天是施打疫苗造成的發燒現象,就好像是火災警報演習,演習中的警報器作響之後,把它關掉是沒關係的。​

    但是如果是因為外在病源體感染所造成的發燒現象,其實並不建議太早使用西藥退燒(降低體溫定點),因為適度讓體溫升高是身體用來抵抗病原體感染的方式。​

    太早退燒,如果發炎感染原因沒有解除,依舊又會再次發燒起來的。

    一般的輕中度發燒,反而可以服用中藥加速發熱、帶動身體的免疫反應,達到抗病目的之後自然會發汗熱退。​

    另外有些情況則需要注意避免過度發炎情況,可能會造成「細胞激素風暴」,免疫系統反應過度,反而傷害到人體本身的組織。​

    因此在面對感染發炎反應,無論中西藥,在用藥上的每個步驟都需要小心謹慎,隨機改變作戰策略。​



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