有沒有聽過「益氣聰明湯」呢？
聽起來就是個吃了會智商飆升的好東西呢！

完全不是。

其實是用在益(脾胃的陽)氣＋(耳)聰(目)明喔！
本方跟補腦跟益智沒有太大的關係，
主要是調節消化功能，讓頭面部的感官能夠更加清楚！
但某方面來說，也算是增加腦力的一種方式。

[益氣聰明湯]
組成：黃耆、人參、葛根、蔓荊子、白芍、黃柏、升麻、甘草
功效：補益中氣、升提清陽、聰耳明目
主治：目視不清、眩暈、耳鳴耳聾、失眠健忘、神疲納呆、脘腹脹悶、嗜臥便溏

因為聽起來太厲害了，
跟診時常聽到有人指定要吃它，但其實跟腦力沒有直接的關係喔。

那麼主要可以用在哪些地方，就讓圖中的哥吉拉告訴你。
如果你正值考試、或是最近工作生活讓你經常頭昏眼花，
也許就會對你有幫助喔！
但臨床上仍以中醫師診察後的診斷為主。

益氣聰明不一定讓你變聰明，
可是我中醫你會，多看多分享就會！

#變聰明 ＃益氣聰明湯 #中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike

一個滿足我對想念日本的甜點
來自香港朋友的心意 京都的老舖

葛是一種植物
根部可做為藥用
常聽到的「葛根湯」就是在說這個
據說葛根對於預防感冒
以及整腸有不錯的功效

但若將葛根用在食材上 則被叫做「葛粉」
傳統日式甜點裡有「葛切（くずきり）」或「葛餅（くずもち）」
就是用葛粉來製作的

在店裡點的「葛切」也不是直接就吃
通常會淋上黑糖蜜 或灑上黃豆粉

能在家裡享受到這久盼的滋味
是一種幸福
而對日本的想念也是越來越深

笹屋伊織
#くずきり
#想日本了
#連裝甜點的碗都很美
#StayHomeStaySafe

#達康益生菌團購
#巴家特別優惠買一送一喔
👉https://derkind.waca.tw/product/detail/755151

大家應該都還記得我們吃很久的『蛋黃油』吧！
到現在我還是一直都有收到訊息
跟我說蛋黃油幫助家裡的毛孩很多！❤️

所以當同一個廠商
邀請我來試用他們家新出的『益生菌』的時候
我毫不猶豫的答應了😂😂

我是一個比較老靈魂的人
只要一個牌子我用得很好
就不太喜歡換牌子.....
好啦.....
我94懶.....啊哈哈哈哈哈

益生菌基本上是我們家必備很久的保健品了....
➡️天氣變化的時候
➡️換飼料的轉換期
➡️阿賓拉肚子
➡️阿賓軟便
➡️阿賓嘔吐
時候我就會特別再加強一下😅

說到益生菌我就忍不住想聊一下
#一個文章又要變太長的前奏

因為家人有生物科技的背景
我也多多少少知道益生菌的製造過程以及話術😂
#立馬被黑單

其實益生菌就是一個
說好做也蠻好做，但是要做好就不一定好做的東西

總之大家一定要記得買益生菌的時候
✅除了看菌數也要看菌種
⚠️特別要注意不是越大包越好，越大罐越划算
➡️一定要記得看看背面的成分，很多廠商為了讓消費者有買到大包裝的錯覺，都會添加了不少添加物，所以千萬不要覺得買一大罐來吃最划算了.....

好啦～先來說說我們吃了一個多月的感想吧！

✅阿賓最近的食慾有增加
➡️這件事我覺得蠻玄的，是不是完全因為益生菌我也不太能百分百確定，但是從我給他們吃益生菌的這個月開始.....原本以為天氣熱阿賓的食慾會越來越差.....畢竟之前也就愛吃不吃了.....殊不知她現在晚上吃的飯量 #從兩勺變成三勺 以外，還去清盤葛格的.....我跟巴拔都覺得這個小孩到底是誰？我們不認識......（撇頭
#葛格就不用說了
#他的食量不關益生菌的事
#益生菌表示無辜

✅添加了蛋黃粉，一次吃完所有營養品
➡️我們家的保健品走一個有效率路線
👉平常沒事就是：益生菌跟蛋黃油
👉換毛期的話是：益生菌跟魚油
現在因為達康得益生菌裡面就有含蛋黃粉了....
所以我有時候忙，就一包搞定，心裡也不會覺得怪怪的😂

✅單包裝好存放，劑量好控制
➡️我知道........這部分我個人覺得在環保這一塊我有點過意不去，但是在便利度上面真的很棒.......以前我都買那種一罐一罐的，巴拔餵飯的時候根本沒再理會湯匙的存在....直接就靠感覺大把撒🙄
#是以為在餵魚嗎

現在就直接叫他開一包倒進去就好，也不用擔心反潮或是存放不良的問題！👌

✅添加了雞肉粉增加適口性
➡️這部分是我覺得真的很貼心，但是我們家測試不出來的東西....因為兩隻吃益生菌吃到很習慣了....所以他們沒有不會吃的問題啦....😅

⁉️最後來一個小QA時間

❓蛋黃粉的功效
👉可以補充多種氨基酸及營養，還有含DHA跟卵磷脂喔！

❓益生菌跟乳酸菌的差別
👉 乳酸菌是『益生菌的一種』，益生菌算是一個『綜合了很多菌種』在一起的產品

因為是新品
然後巴家是首團‼️‼️‼️
所以現在一盒（15入）的益生菌
✅巴家特惠價➡️直接買一送一🙌🙌
#等於一盒才225啊啊啊啊啊
✅買一組就送小零食（棒棒糖）
✅買兩組一上直接❌免運費
👉連結在這請安心服用：https://derkind.waca.tw/product/detail/755151

#我們家目前是一天一包
#有特別狀況才會多給喔

#職人吹水糯米雞
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join
商務合作
www. chowsingsing08@gmail. com

歡迎加入 #職人吹水頻道會員 ? http://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join
#職人吹水茶餐廳 ? https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf2uZTM9vB
#職人吹水火鍋 ? http://www.youtube.com/watch?v=po0Uz8Nfivk&list=PLAI3ipXgVAWYGKU6wicIj2aJGsL9t6GUZ
#職人吹水賀年餸菜 ? http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWbyEaFyXFuXS4QipC6ncFpN
#職人吹水湯水 ?http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZeuyG9NnmjxqzRkC2qbWT2
#職人吹水旅遊自助餐 ? http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWYu2t3Ao6Qk0V7bKYeYTT2J

#大阪精明消費 #臨空港outlet #激安妝藥店 #臨空城購物中心

上兩條影片是帶大家到大阪臨空港
及24小時勁平超市買平貨, 所以今日繼續介紹大家同一個地點 outlet ,
勁平妝藥店 Cosmo Rinku, 雖然某些產品都會在香港買到 , 只不過我身邊有些日本朋友, 向我推介過這些日本妝藥, 所以我想同大家分享一下他們的口碑, 不論你是否在香港買, 如果你剛剛來到臨空港, 就在這裏買吧, 反正這裏平宜很多, 我們這般大媽性格, 是喜歡格價 , 事不宜遲, 快來看看今天的十大必買, are you ready?
http://yt1.piee.pw/JNL9R

Hello, everyone. I have been introducing Rinku Outlet in Osaka last time and the super cheap Trial Supercenter. Today I am introducing the same spot. A super cheap Cosmo Rinku drugs n cosmetic store. Although some products can be found in HK .

My Japanese friends have recommended these products to me n I love to share with u guys. So I want to share with you their words of mouth of those products, whether you are buying in Hong Kong or not. If u are in Japan, why not buy in here. Anyway, they have lower prices and with many varieties. A stingy woman like me love to compare which products are cheaper.

Let's take a quick look for today Top 10 best buys, are u ready?


請用片右下角調4K睇片。

不過就是吃根香蕉，
黃的綠的跟有斑點的真的有差膩？
嗯，有差（嚼嚼）

☞ 香蕉大解惑+夏天快到了來點自製穀麥跟藍莓果醬優格消消暑懶人包：
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6409

☞ 其他愛撥營養小知識
水果飯後吃產生毒素？！何時吃最安心？
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5661

蔬果皮到底多威？不去皮的懶人福利
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6354

✍參考文獻：
[1] 綠香蕉抗性澱粉多，可穩定血糖
https://link.springer.com/article/10.1007/s11130-015-0493-6
[2] 香蕉為何熟了會變軟變甜
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jsfa.4342
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/5264477
[3] TNF-α 腫瘤壞死因子from Wiki
https://en.wikipedia.org/wiki/Tumor_necrosis_factor_alpha
[4] 斑點多的香蕉抗癌？(謠傳來源文檔)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf
[5] 香蕉裡的水溶性多醣可以促進免疫系統
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29606233
[5] 香蕉是鉀的好來源食物之一
http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #香蕉謠言