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酪梨熱量高為什麼能減肥？告訴你酪梨5大好處、3個食用禁忌

而且近來大家發現酪梨籽居然也有減肥效果，教你這樣吃瘦更快。 ... 不飽和脂肪酸超過70%）、膳食纖維、鉀、鎂、維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、多種植化素、葉黃素…

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