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葉黃素推薦怎麼吃？葉黃素吃法、挑選與國際品牌介紹一次搞懂

酯化型葉黃素屬於脂溶性，是一種親油的物質，須搭配含有油脂的食物才可以提升吸收率，建議飯後使用。而游離型的葉黃素，因為不需轉換、吸收效果佳，其實 ...

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