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B群、魚油、鈣片「各類保健品」什麼時間吃最好？藥師「專業 ...

葉黃素 與蝦紅素、茄紅素在早上、中午或晚上服用都可以，因為是透過血液循環慢慢送達至眼部或其它作用部位 ... 鈣與魚油一起吃會不會在體內造成皂化反應引起腸胃不適？

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