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葉黃素怎麼吃？吃太多會有副作用嗎？3分鐘帶你掌握 ... - 米鴻

目前鮮少有葉黃素副作用的相關研究，但是若長期攝取過多葉黃素，可能會造成泛黃的現象，因此還是要提醒大家適量食用即可，一天不攝取超過30mg為主。 2.

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