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5種孕婦維他命缺一不可，這樣攝取孕期營養才足夠! - mamaway

從初期到後期，葉酸、DHA、鈣鎂鋅、卵磷脂、鐵質都是需要的孕期營養! ... 富含葉酸的食物:深綠色蔬菜(空心菜、青江菜、菠菜)、水果(木瓜、番茄、柳丁).

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