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9成孕婦葉酸攝取不足！葉酸食物有哪些？這6類食物幫你補足葉酸

在我們日常生活中，許多食物都含有葉酸，像是綠色蔬菜（菠菜、韭菜、綠花椰菜、蘆筍等等）、肝臟、豆類、水果、全穀類堅果種子類、雞蛋等等，其實都是 ...

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