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B群過量時的6個副作用，吃B群必學的營養標示秘訣！

1. 每日參考值 ; B6, 1.6mg, 0.5mg ; B7、生物素, 30μg, 9μg ; B9、葉酸, 400μg, 170μg ; B12, 2.4μg, 0.9μg ...

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