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易怒健忘又疲勞？身體缺乏葉酸會出現這6大症狀！ - Heho健康

由於葉酸屬於水溶性維生素，所以不能長期儲存在體內，因此一旦缺乏葉酸，便有 ... 有利尿作用的咖啡、茶，也可能加速體內葉酸的排出，不宜過量飲用。

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