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對你的大腦好一點！沒吃10 種東西，小心反應遲鈍、失去專注力

葉酸 是組成神經傳導物的重要物質，讓大腦和免疫系統溝通。此外，葉酸也是天然的抗氧化劑，能保護腦部功能和記憶。因此，若人體內缺乏葉酸，容易導致大腦 ...

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