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葉酸每日上限
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懷孕後才補充葉酸,專家:恐太晚! - 馨力陽
根據加拿大小兒科學會的建議,一般健康的女性每天需要攝取0.4 毫克(mg) 的葉酸才算充足。不過,在一些特殊的情況下,某些女性可能要攝取更高含量的葉酸才足夠。特別是擁有 ...
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