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9成孕婦葉酸攝取不足！葉酸食物有哪些？這6類食物幫你補足葉酸

一般女性每日的葉酸建議攝取量為400微克，如果有懷孕計畫的婦女，可在三個月前，開始留意自身葉酸的補充狀況哦！ ... 葉酸為孕期間最為關鍵的營養素，攝取 ...

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