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需要補充葉酸嗎?葉酸的功效及作用一次告訴你

葉酸 的每日建議攝取量為400微克，美國FDA建議安全上限為2000微克。 葉酸由於不易攝取，但一般人通常每日無法攝取到這個標準。 而懷孕後的婦女，因為要提供胎兒成長的 ...

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