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Re: [懷孕] 葉酸攝取量應該多少? - babymother | PTT職涯區

... 可以補充葉酸, : 那懷孕前跟懷孕後,葉酸一天的攝取量應該各是多少比較剛好? ... 的從日常飲食中吃到孕婦建議量600μg以上，以及可行性^_^ 蔬菜中最多葉酸的是菠菜， ...

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