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葉酸功效是什麼？要吃多少？專家列葉酸食物和聰明補法

提起葉酸不少人會馬上聯想到是孕婦營養品，但實際上不只有懷孕葉酸劑量要增加，由於葉酸功能參與了人體重要的生理功能，所以一般大眾也應該要認識葉酸的 ...

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