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懷孕孕吐不想吃葉酸片？一招教你怎麼補充足夠的葉酸 - 天天要聞

好了，接下來我就來教大家我懷孕的時候常做的這個高葉酸營養的「鷹嘴豆南瓜堅果沙拉」。第一步：碗中加入煮熟南瓜丁我們先將南瓜切丁煮熟， ...

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