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坚果含有叶酸吗? - 欧宝下载注册链接

各种坚果都是叶酸的天然来源，这是一种存在于植物食物中的叶酸。叶酸是正常生长和发育所必需的维生素，每个人都需要，特别是孕妇。每天食用坚果和其他富含叶酸的食物 ...

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