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哪些水果葉酸含量高 - Mattlam

許多食物中都含有葉酸，例如：核果類(Walnuts) 尤其多，肝臟、深色葉類蔬菜（如：胡蘿蔔、花椰菜、蘆筍、菠菜）、柑橘類水果、全穀類、花豆、蠶豆、蛋、.

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