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備孕懷孕葉酸一定要補？醫師點名5個飲食重點| 咖啡因

大量科學研究發現，孕前以及孕期補充葉酸，可以大大降低胎兒神經管缺陷的機率。所以目前孕期飲食最重要的建議是：婦女在計劃懷孕期間以及整個孕期，都要 ...

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