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孕前補充葉酸助寶貝健康成長 - 國民健康署

依據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，成年女性每日建議攝取400微克的葉酸，有生育規劃的婦女在孕前1個月至懷孕期間則應每日攝取600微克的 ...

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