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懷孕有三寶，一項不能少！媽媽補充不夠可能早產 - 風傳媒

雖然葉酸廣泛地存在於各類植物性食品中，但因為葉酸容易在烹煮時受到破壞，懷孕婦女又不適宜吃生食蔬菜，因此也可以選擇補充適量的葉酸製劑（每日勿超過 ...

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