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葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效！婦產科醫師教你正確 ...

尤其媽咪的身體已經和孕前不一樣，腹中寶寶隨時跟著媽咪吸收營養，媽咪吃了什麼，寶寶就吃了什麼。除了參考下表，若能與營養師配合微調更是最佳狀況！

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