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孕期如何避開葉酸副作用？掌握「服用時機、攝取量」準沒錯！

本篇將告訴你葉酸什麼時候吃、建議的攝取劑量以及葉酸好處,最後再以三個時期：孕前、孕中、孕後來分析葉酸可能會產生的副作用,一起來守護您的健康!

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