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葉酸可以晚上吃可以嗎？ - GetIt01

女性在早晨或上午補充葉酸效果最佳，因為白天人體新陳代謝較快，早上是吸收營養的最佳時間段，但有些人群空腹服用葉酸會引起胃部不適，因此建議早飯或晚飯後半小時服葉酸 ...

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