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補充葉酸需注意不與維他命C同食- 醫藥健康

所以，服用葉酸和維他命C最好相隔2至3小時，或者飯前吃葉酸，飯後吃維他命C。 另需注意的是，服用葉酸一定要在醫生的指導下進行，切忌濫用，尤其不能用 ...

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