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Page 43 - 葉子老師社群資訊統整

【初學者練超慢跑先學放鬆～】 疫情期間，好多初學者的師兄姐們，在家裡努力原地超慢跑都小腿.和腳底受傷了1.初學者循序漸進才是重點不然一定受傷ㄛ！ 2.學會影片中的 ...

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