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吃B群可以提升免疫力、減肥？營養師公開8種維生素B功效

維生素B3：菸鹼酸. b群什麼時候吃怎麼吃？營養師分析8種維生素b群. @istetiana,@ Arx0nt. 功能：提供細胞正常運作的能量，是啟動全身50多處不同代謝 ...

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