你即將離開本站

並前往https://www.st-mary.org.tw/news/news_list.php?news_id=595

談如何戒菸

... 菸的念頭。此外，適度而規律的運動能幫助我們降低尼古丁戒斷症狀，並且要有充足的睡眠。當菸癮來時，趕快做點其他事情來沖淡渴求菸品的意念。泡個熱水澡、讀些輕鬆的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「菸癮症狀」的人也找了：

  1. 煙癮發作症狀
    2.
  2. 戒菸戒斷症狀在何時最明顯
    3.
  3. 戒菸症狀持續多久
    4.
  4. 菸癮發作
    5.
  5. 煙癮感覺
    6.
  6. 抽菸戒斷症狀
    7.
  7. 戒菸會有什麼症狀
    8.
  8. 如何快速戒菸
    9.