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一天抽100根菸的30年老菸槍，是如何戒菸的？靠的不是意志力

尼古丁導致的身體戒斷反應十分輕微，大部分吸菸者甚至不會察覺他們每天抽菸都在受苦。多數人從未意識到這些症狀的存在，其表現為一種溫和、空虛、輕微的不 ...

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