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菱形肌
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運動菱形肌的10 秒伸展操!簡單緩解肩頸痠痛跟僵硬| Heho健康
覆蓋背部的大肌肉是斜方肌,在那內側還有一個菱形的肌肉,稱為菱形肌,是將肩胛骨拉近內側的肌肉。因為日常生活中都是另一個位於內側的提肩胛肌在努力, ...
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