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菠菜蛋白質
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春季吃菠菜有什麼好處?它不能和什麼一起吃 - 健康
菠菜 是春季的應季蔬菜,營養豐富,菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外, ...
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