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菠菜蛋白質
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蔬菜也有蛋白質!醫師大推「5種富含蛋白質蔬菜」 還有鈣、鎂
兒童內分泌科醫師陳奕成表示,花椰菜、地瓜葉、菠菜、甘藍和玉米筍,不但含有豐富蛋白質,還有各種維生素、葉酸、鈣、鎂等,多攝取這些蔬菜,可以獲得更 ...
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