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菠菜蛋白質
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營養師~這個食材蛋白質高嗎?
黑豆芽, 7.4g, 菠菜, 3.9g, 青仁黑豆 ; 野莧菜, 6.3g, 青花菜, 3.7g, 黃豆 ; 黃豆芽, 5.4g, 油菜心, 3.2g, 白鳳豆 ...
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