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「營養模範生」菠菜好處！ - iFuun

「營養模範生」菠菜好處！ 用料. 菠菜、大蒜、鹽、味精、橄欖油. 做法. 1、大蒜用菜刀拍扁，可以輕鬆去皮，然後再切小點。 2、菠菜洗凈。同時燒開一鍋水，投入菠菜，汆 ...

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