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蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

菠菜 含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜 ... 菠菜不宜與韭菜同食，同食易引起腹瀉。 ... 十五、蒜不能和芒果一起吃.

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