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菠菜能和蝦一起吃嗎看完就明白: u/hkjrt88 - Reddit

但是蝦不能和水果一起吃，如果蝦與葡萄、石榴一起吃，不僅可以降低蛋白質的營養價值，而且這些水果中含有的鞣酸和鈣離子結合形成不溶性物質，會刺激腸 ...

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