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菠菜和虾可以一起吃吗 - 易看网

虾仁不能和含有鞣酸的水果，比如葡萄石榴山楂柿子之类一起吃，因为虾仁钙含量高。鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起不舒服。菠菜富含类胡萝卜素，维生素 ...

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