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常吃四季豆的好处竟然这么多，但食用时一定要注意这点！ - 搜狐

四季豆中含有多种营养成分，包括蛋白质、植物纤维、不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、碳水化合物等。据营养学测定，每千克鲜嫩四季豆荚中含有蛋白质19.8 ...

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