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菜豆的營養價值養生功效與作用烹飪技巧 - 壹讀

菜豆 營養豐富，據測定，每百克菜豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、鈣76毫克及豐富的B族維生素，鮮豆還含豐富的維生素C。從所含營養成分看 ...

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