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四季豆營養高熱量低！3道四季豆家常料理快點學起來 - Hello醫師

四季豆 是低熱量且富含多種營養的健康食材，不僅能有效控制血壓及膽固醇， ... 由於四季豆當中含有菜豆毒素、皂素（Saponin）和和胰蛋白酶抑制 ...

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