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粽子低纖熱量高營養師建議一天吃一顆| 聰明飲食 - 元氣網

端午節前夕，各大餐廳飯店推出各種粽子口味搶攻市場，但營養師提醒每顆約180公克的肉粽，熱量就有400大卡，若再搭配醬料、花生粉，恐怕超過正常熱量 ...

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