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粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養 ...

吃粽子要注意粽子裡高油、高熱量的餡料，一旦遇上糯米吸油，就可能讓每顆粽的熱量500大卡起跳，小心體重悄悄激增。陳扆洵營養師表示，3個甩油原則學起來， ...

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