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端午飄粽香健康零負擔 - 臺北市立聯合醫院

廣東粽, 餡料豐富，體積大, 份量大，熱量高 ; 粿粽, 體積小，餡料多包菜脯、絞肉油蔥爆香, 菜脯鈉含量高，增加腎臟及心血管負擔 ; 鹼粽, 小，沾蜂蜜、糖, 增加熱量、糖攝取.

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