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菜吃太多肚子痛
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冬天剛吃飽就餓?營養師揭「點心爽吃最佳時機」 能控制食慾 ...
不管是因為肚子有點餓、嘴饞或是習慣,鐘子雯指出,下午來些點心,只要熱量控制得好,大約200卡左右,不要吃太多、太甜、太油及吃得太晚,不僅可以讓 ...
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