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菜吃太多肚子痛
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消化不良、胃脹氣怎麼辦?吃什麼?會想吐? 營養師教你怎麼做
大多數人都曾有肚子不舒服的經驗,例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病。 ... 豆類因為含有不易被消化的寡糖,吃太多易產生大量氣體。
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