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菜吃太多肚子痛
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【胃痛舒緩】飲食這樣吃!6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣
含黏液蛋白、果膠的食物,對胃壁有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類食物包括:秋葵、山藥、南瓜;而高麗菜有維生素U及K,可修復潰瘍。 ○多吃 ...
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