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菜吃太多肚子痛
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生吃蔬菜更營養? 6種人恐吃出病 - 常春月刊
另外,主張生食蔬菜的人認為,蔬菜加熱之後,營養素會受到破壞,但張斯蘭說,沒那麼嚴重,用不著太焦慮,只要不要高溫烹調或是煮太久、隔夜菜反覆加熱,營養素就不會減少太 ...
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